Psicoterapia online para brasileiras no exterior

Para você que quer se sentir mais conectada consigo mesma, reencontrar equilíbrio e voltar a sentir que a vida faz sentido

Entrar em contato Será que é para mim?

Se você sente:

Solidão, mesmo estando acompanhada, e a sensação de que ninguém realmente entende o que você está vivendo.

Culpa por não estar aproveitando a oportunidade ou por não conseguir se adaptar como esperava.

Cansaço por precisar sempre "estar bem" e a pressão silenciosa de ter que fazer tudo dar certo.

Dúvidas sobre ficar ou voltar, o que fazer na vida prossional e como lidar com os relacionamentos.

Vontade de chorar que aparece do nada, irritação com pequenas coisas, tristeza que não passa ou aquela sensação de estar travada.

Saudade que aperta no peito e a sensação de estar sempre "entre dois lugares" sem pertencer a nenhum.

Saiba que isso não é fraqueza, mas sinal de que você está carregando muito sozinha e que é hora de pedir apoio.

Preciso de ajuda Como pode me ajudar?

Como posso te ajudar

Vamos trabalhar juntas para você:

Trabalho com práticas baseadas em evidências, principalmente terapias comportamentais, cognitivo-comportamentais (TCC) e contextuais. Integro essas abordagens à minha experiência clínica e às suas necessidades e possibilidades, para que o atendimento seja realmente personalizado, pensado junto com você.

Quero ser atendida Como funciona?

Como funciona

Simples, transparente e pensado para sua realidade

1. Você entra em contato

Mande uma mensagem pelo WhatsApp e te respondo o mais rápido possível.

2. Respondo com os detalhes

Te explico valores, formas de pagamento, horários disponíveis e tiramos suas dúvidas. Se fizer sentido, agendamos a primeira sessão.

3. Nos encontramos online

Agendamos uma sessão de 50 minutos por videoconferência. Você só precisa de um espaço tranquilo, fones de ouvido e boa internet.

Frequência: Geralmente semanal, no mesmo horário, que fica reservado para você.

Formas de pagamento: Aceito Pix (para quem mantém conta no Brasil) e transferência internacional (Wise, PayPal), em euros ou reais. Você escolhe o que for mais prático.

Quanto custa: A sessão de psicoterapia individual custa a partir de 30 euros, com possibilidade de pacotes de sessões com desconto. Os demais serviços funcionam em formato de pacote, definido de acordo com o caso e o número de sessões combinadas.

Quero começar agora Quais os serviços?

Serviços que ofereço

Cada jornada pede um tipo diferente de apoio. Por isso, ofereço serviços para brasileiras em qualquer fase da experiência migratória, com escuta qualificada e caminhos que ajudam a trazer mais clareza e equilíbrio.

Psicoterapia Individual

Nos momentos em que a vida pesa e você já não sabe como seguir carregando tudo sozinha, a psicoterapia oferece uma experiência de escuta atenta, acolhimento e transformação. A partir de técnicas baseadas em evidências e sensibilidade cultural, o processo terapêutico ajuda você a lidar com mais clareza com o que acontece na sua vida e encontrar formas melhores de alcançar o bem-estar.

Raízes e Recomeços

Mentoria personalizada para você que está em transição emocional, cultural ou identitária. Encontros focados no fortalecimento de sua autonomia e autoconfiança necessárias para lidar com as mudanças necessárias, expectativas e ansiedades. Ideal se você está imigrando, voltando ao Brasil ou atravessando fases de reconfiguração pessoal e precisa de apoio neste processo.

Emoção em Movimento

A consultoria oferece apoio objetivo e afetivo para construir um planejamento imigratório personalizado, respeitando seus vínculos, valores e limites pessoais com o objetivo de tornar a transição mais leve. Pensada para quem deseja preparar sua jornada com lucidez.

Se algum desses caminhos faz sentido para você, ficarei feliz em te acompanhar. Vamos conversar?

Mandar um WhatsApp Ainda tenho dúvida

Perguntas Frequentes

Cada serviço que ofereço foi pensado para apoiar você em diferentes momentos da sua jornada, de forma individual e personalizada. Na Psicoterapia Individual, eu te ajudo a organizar suas emoções, refletir sobre seus desafios e desenvolver estratégias de crescimento pessoal. Na Mentoria "Raízes e Recomeços", conduzo encontros estruturados para mulheres em transição emocional ou cultural, fortalecendo sua autonomia, autoconfiança e capacidade de adaptação. Já na Consultoria "Emoção em Movimento", ofereço orientação estratégica e afetiva para planejar imigração ou repatriação, considerando seus aspectos socioemocionais e pessoais.

Todos os atendimentos são realizados online, com flexibilidade de horários para se adaptar à sua rotina. Geralmente, tem duração de 50 minutos e são semanais.

Para participar, além de ter um espaço adequado onde se sinta em segurança e com privacidade, você precisará de computador ou celular com câmera, microfone e boa conexão de internet.

O investimento varia conforme o serviço escolhido. A sessão de Psicoterapia custa a partir de €30 por sessão. A Mentoria "Raízes e Recomeços" e a Consultoria "Emoção em Movimento" são pacotes personalizados, portanto o preço é definido de acordo com o caso e o número de sessões combinadas.

Aceito Pix (para quem mantém conta no Brasil) e transferência internacional (Wise, PayPal) tanto em euros como em reais.

Durante nossa primeira conversa, explico os investimentos com transparência para que você possa avaliar com calma.

Mas pense assim: qual o preço de você conseguir dormir tranquila, tomar decisões com clareza e se sentir melhor? O valor da terapia é um investimento em você mesma.

Meu trabalho é focado em mulheres brasileiras que estão:

  • Vivendo fora do Brasil
  • Planejando imigrar ou repatriar
  • Enfrentando transições emocionais ou culturais

Se você se identifica com essas situações e deseja apoio que combine acolhimento, sensibilidade cultural e especialização, meus serviços foram feitos para você.

Não. A psicoterapia é um processo pessoal que exige vínculo entre a pessoa que busca a terapia e a psicoterapeuta, além do comprometimento de ambas ao longo do processo.

Por esse motivo, é importante que a decisão de iniciar a psicoterapia parta da própria pessoa que irá participar do acompanhamento.

Se você conhece alguém que esteja precisando ou buscando ajuda psicoterapêutica, sinta-se à vontade para compartilhar este site ou meu contato, para que essa pessoa possa tomar sua própria decisão.

Agendar meu atendimento
Aline Medeiros Psicoterapia

Quem sou eu

Sou a Aline Medeiros, formada em Psicologia e Pedagogia no Brasil, mestrado na Espanha e fiz diversas formações e especializações, incluindo a formação em Psicologia Intercultural Aplicada à Clínica de Brasileiros no Exterior, o que me especializou no atendimento de brasileiras como você, que vivem ou planejam viver no exterior.

Também sou imigrante e vivi a experiência de enfrentar solidão, tristeza e a sensação de não pertencer, além do desafio de reconstruir minha identidade em um novo contexto. Essa vivência me mostrou que, muitas vezes, o que mais faz diferença é ser ouvida e compreendida com sensibilidade a esta experiência tão particular, e reconhecer a importância deste olhar especializado é que me trouxe a este momento de oferecer a você este serviço focado na experiência da imigração.

Minha trajetória pessoal e profissional me permite acompanhar cada mulher respeitando seu ritmo e sua história. Se a jornada estiver pesada, podemos organizar juntas seus sentimentos, reconhecer o que causa seu sofrimento e encontrar caminhos que te levem a ter a vida que deseja. É possível atravessar cada mudança com mais confiança, clareza e gentileza consigo mesma.

Falar com Aline